TRAINING ONLINE PERFORMANCE, BEHAVIOUR, AND STRESS MANAGEMENT

TRAINING ONLINE PERFORMANCE, BEHAVIOUR, AND STRESS MANAGEMENT

TRAINING ONLINE PERFORMANCE, BEHAVIOUR, AND STRESS MANAGEMENT

TRAINING WEBINAR KINERJA, PERILAKU, DAN MANAJEMEN STRES

TRAINING DAMPAK STRESS TERHADAP PERILAKU DAN KINERJA UNTUK PRAKERJA

TRAINING ONLINE PERFORMANCE, BEHAVIOUR, AND STRESS MANAGEMENT

 

DESKRIPSI TRAINING ONLINE PERFORMANCE, BEHAVIOUR, AND STRESS MANAGEMENT

Manajemen stres adalah tentang bagaimana kita melakukan suatu tindakan dengan melibatkan aktivitas berpikir, emosi, rencana atau jadwal pelaksanaan, dan cara penyelesaian masalah. Manajemen stres diawali dengan mengidentifikasikan sumber-sumber stres yang terjadi dalam kehidupan.
 

Dalam praktek kehidupan empirik tidak ada individu yang memiliki perilaku dan kinerja bisa dinilai secara parsial. Manusia selaku mahluk sosial selalu berinteraksi dengan lingkungannya, baik lingkungan keluarga, masyarakat, kantor atau organisasi lainnya. Setiap interaksi ini biasanya memberikan kontribusi permasalahan dalam prosentase yang relatif bagi tiap individu. Ketika individu ini tidak mampu mengelola masalah yang dihadapinya. Output dari stress yang tampak di permukaan biasanya termanifestasi dalam bentuk perilaku. Meski tidak selamanya bisa tampak, tapi secara umum akan menghasilkan kinerja yang kurang baik. Bahkan bisa jadi menjadi kontra produktif.

Oleh karena itu kemampuan individu agar mampu mengelola stress yang dialaminya menjadi sangat penting sekali, karena langsung ataupun tidak langsung pada akhirnya akan berpengaruh secara signifikan pada performa perusahaan / institusinya. Dalam workshop ini akan diberikan pengertian stress secara benar dan diberikan juga berbagai kiat untuk mengatasi masalah stress secara sederhana, mudah dilakukan, komprehensif dan efektif untuk dilakukan siapa saja.

 

Perlunya memilih provider training CASA TRAINING yang tepat agar pengetahuan kita mengenai PERFORMANCE, BEHAVIOUR, AND STRESS MANAGEMENT tidak salah 

TUJUAN TRAINING ONLINE PERFORMANCE-BEHAVIOUR-AND STRESS MANAGEMENT

Memahami teknik – teknik mengatasi stress secara mudah dan dapat diterapkan secara sederhana, sehingga memiliki ketahanan mental dan emosional yang prima.

Dengan mengikuti pelatihan CASA TRAINING Peserta dapat berbagi pengetahuan / sharing knowledge mengenai PERFORMANCE, BEHAVIOUR, AND STRESS MANAGEMENT dengan peserta dari perusahaan lain yang bergerak di bidang PERFORMANCE, BEHAVIOUR, AND STRESS MANAGEMENT

MATERI TRAINING ONLINE PERFORMANCE-BEHAVIOUR-AND STRESS MANAGEMENT

Pengertian Stress

  • Mengenal Tanda- tanda Stress
  • Tata laksana Stress
  • Mengenal Kepribadian
  • Dampak Stress Terhadap Fisik dan Psikologis
  • Dampak Stress Terhadap Perilaku dan Kinerja
  • Konsep Diri
  • Sikap Disfungsional
  • Psikologi Kemarahan
  • Strategi Mengatasi Stress
  • Relaxasi
  • Visualisasi

METODE

Metode penyelenggaraan baik secara training online atau training zoom atau training daring maupun training offline atau training tatap muka :

  • Presentasi
  • Diskusi antar peserta
  • Studi kasus
  • Simulasi
  • Evaluasi
  • Konsultasi dengan instruktur

TRAINER/ INSTRUKTUR

Instruktur yang berkompeten di bidang  PERFORMANCE, BEHAVIOUR, AND STRESS MANAGEMENT
Tim Instruktur CASA TRAINING
Kegiatan training dan konsultansi dikelola oleh para tenaga ahli dan instruktur yang berpengalaman dan berkompeten di bidangnya. Ini akan menjadi “kunci” bagi suksesnya aktivitas training dan konsultansi yang dijalankan.Juga menjadi kunci bagi perkembangan perusahaan anda di masa depan.

Karena kompleksnya pelatihan ini, maka dibutuhkan pendalaman yang lebih komprehensif melalui sebuah training.Dan menjadi sebuah kebutuhan akan training provider yang berpengalaman di bidangnya agar tidak membuat peserta menjadi cepat bosan dan jenuh dalam mendalami bidang teknik ini.

Jadwal Pelatihan Casa Training 2026 :

Batch 1 : 20 – 21 Januari 2026
Batch 2 : 10 – 11 Februari 2026
Batch 3 : 3 – 4 Maret 2026
Batch 4 : 14 – 15 April 2026
Batch 5 : 19 – 20 Mei 2026
Batch 6 : 24 – 25 Juni 2026
Batch 7 : 8 – 9 Juli 2026
Batch 8 : 19 – 20 Agustus 2026
Batch 9 : 16 – 17 September 2026
Batch 10 : 7 – 8 Oktober 2026
Batch 11 : 18 – 19 November 2026
Batch 12 : 9 – 10 Desember 2026

 

Lokasi Training Offline atau Online :

  1. Yogyakarta
  2. Jakarta
  3. Bandung
  4. Bali
  5. Surabaya
  6. Lombok
  7. Online via Zoom
    Catatan : Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas Training Offline atau Online :

Negotiable / by request