TRAINING ONLINE STRESS & TIME MANAGEMENT
TRAINING ONLINE STRESS & TIME MANAGEMENT
TRAINING WEBINAR MANAJEMEN STRESS
TRAINING MANAJEMEN WAKTU UNTUK PRAKERJA
DESKRIPSI TRAINING ONLINE STRESS & TIME MANAGEMENT
Time management adalah tindakan atau proses perencanaan dan pelaksanaan pantauan sadar atas sejumlah waktu yang digunakan untuk aktivitas khusus, terutama untuk meningkatkan efektivitas, efisiensi, dan produktivitas (Singh & Jain, 2013).
Semakin komplek organisasi semakin dituntut tinggi kemampuan para karyawan, sehingga menyebabkan mereka menjadi stress, pekerjaan kurang baik performancenya dan masih banyak hal lagi yang menyebabkan karyawan menjadi kurang nyaman dalam bekerja. Bila hal ini tidak diatasi sedini mungkin, akan menyebabkan penurunan kinerja performance perusahaan dan karyawan yang berbuntut terhadap penurunan income dan profit. Untuk itu maka diperlukan triks dan tips mengatasi stress karyawan yang kita kenal dengan stress management
Perlunya memilih provider training CASA TRAINING yang tepat agar pengetahuan kita mengenai STRESS & TIME MANAGEMENT tidak salah
TUJUAN TRAINING ONLINE STRESS & TIME MANAGEMENT
Dengan mengikuti pelatihan CASA TRAINING Peserta dapat berbagi pengetahuan / sharing knowledge mengenai STRESS & TIME MANAGEMENT dengan peserta dari perusahaan lain yang bergerak di bidang STRESS & TIME MANAGEMENT
MATERI TRAINING ONLINE STRESS & TIME MANAGEMENT
- Definisi Stress Management
- Sumber-Sumber Stress
- Pengukuran Tingkat Stress
- Stress & Akibatnya Terhadap fisik & psikis
- Paradigma tentang waktu
- Pengertian mengenai penggunaan waktu
- Prinsip & konsep manajemen waktu yang efektif
- Keseimbangan waktu, manfaat dan prioritas
- Stress & Time Management Plan
- Praktek Teknik Relaksasi
METODE
Metode penyelenggaraan baik secara training online atau training zoom atau training daring maupun training offline atau training tatap muka :
- Presentasi
- Diskusi antar peserta
- Studi kasus
- Simulasi
- Evaluasi
- Konsultasi dengan instruktur
TRAINER/ INSTRUKTUR
Instruktur yang berkompeten di bidang STRESS & TIME MANAGEMENT
Tim Instruktur CASA TRAINING
Kegiatan training dan konsultansi dikelola oleh para tenaga ahli dan instruktur yang berpengalaman dan berkompeten di bidangnya. Ini akan menjadi “kunci” bagi suksesnya aktivitas training dan konsultansi yang dijalankan.Juga menjadi kunci bagi perkembangan perusahaan anda di masa depan.
Karena kompleksnya pelatihan ini, maka dibutuhkan pendalaman yang lebih komprehensif melalui sebuah training.Dan menjadi sebuah kebutuhan akan training provider yang berpengalaman di bidangnya agar tidak membuat peserta menjadi cepat bosan dan jenuh dalam mendalami bidang teknik ini.
Jadwal Pelatihan Casa Training 2026 :
Batch 1 : 20 – 21 Januari 2026
Batch 2 : 10 – 11 Februari 2026
Batch 3 : 3 – 4 Maret 2026
Batch 4 : 14 – 15 April 2026
Batch 5 : 19 – 20 Mei 2026
Batch 6 : 24 – 25 Juni 2026
Batch 7 : 8 – 9 Juli 2026
Batch 8 : 19 – 20 Agustus 2026
Batch 9 : 16 – 17 September 2026
Batch 10 : 7 – 8 Oktober 2026
Batch 11 : 18 – 19 November 2026
Batch 12 : 9 – 10 Desember 2026
Lokasi Training Offline atau Online :
- Yogyakarta
- Jakarta
- Bandung
- Bali
- Surabaya
- Lombok
- Online via Zoom
Catatan : Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Training Offline atau Online :
Negotiable / by request